Зухра Уразбахтина: биография, возраст, личная жизнь, национальность, где родилась

Зухра Уразбахтина – успешная татарская телеведущая, известная своей чрезвычайной красотой и историей похудения. Сейчас она работает на «Ak Bars TV», путешествует и занимается самообразованием.

Семья и детство

Зухра родилась в республике Марий Эл 16 июня 1993 г. и выросла в окружении своей семьи в деревне Параньга. Ведущая не вспоминает о своем отце. Мама работает, как и раньше, учительницей, в школьные годы она занималась с Зухрой музыкой и танцами. Девушка с теплом вспоминает, как ухаживала за хозяйством, выращивала овощи и ела домашние продукты.

Она хорошо училась и планировала поступление в казанский ВУЗ. Зухра подала документы в разные учебные заведения и в итоге поступила в Казанский Федеральный Университет. Но получив образование экономиста, она пересмотрела интересы и решила стать телеведущей.

Карьера

Карьера телеведущей началась в 2016 году, тогда Зухра была приглашена на телеканал «Татарстан 24». Научиться вести новости ей помогали коллеги с канала. Зухра сама писала анонсы для программ, редактировала тексты. Часто ей приходилось самостоятельно делать макияж и укладку, а иногда даже выполнять функции продюсера.

C 2019 года Зухра работает на «Ak Bars TV»

За 3 года на «Татарстан 24» ведущая провела более 2000 эфиров, от 3 до 7 в день. Спустя 3 года ведущая объявила о прекращении сотрудничества с телеканалом. В социальных сетях она подробно рассказала о причинах: Зухра поняла для себя, что переросла зарплату в 7500 рублей и готова к новому вызову. Долго ждать не пришлось. Казанский хоккейный клуб «Ак Барс» пригласил девушку на должность ведущей программы «Ak Bars TV».

Также Зухра занимается педагогической деятельностью. Последние три года она выступает спикером в лагере для одаренных детей «Сэлэт». Ведущая учит ораторскому искусству и пиару.

Увлечения и хобби

Зухра не представляет своей жизни без спорта и общения с хорошими людьми. Она проводит много времени на природе и путешествует. Одно из любимых занятий – общаться с местными жителями разных стран и рассказывать им про Татарстан.

Много свободного времени Зухра уделяет чтению полезных книг, так она изучает психологию, ораторское искусство и актерское мастерство.

История похудения

Не так давно вес Зухры достигал 82 килограмма. В школе проблем с полнотой не было, ведь девушка активно занималась спортом. После переезда в Казань жизнь ведущей изменилась: времени для занятий становилось все меньше, на готовку его тоже не оставалось и приходилось перекусывать фаст-фудом и прочей вредной едой. Вскоре любимые платья Зухры перестали подходить ей по размеру.

Мотивацией к похудению стала критика в социальных сетях, даже друзья подкалывали в комментариях под фотографиями. Сказалась полнота и на здоровье: стало тяжелее дышать и ходить.

Сертифицированный диетолог составил Зухре программу питания на 6 приемов в день. Из физических нагрузок ведущая предпочитала занятия боксом.

Диета включала каши, овощные супы, морепродукты, творожную запеканку и кефир

Через месяц вес понизился на 7 кг, после чего процесс похудения приостановился. Это испугало ведущую, и она устроила трехдневное голодание, которое довело ее до полуобморока. После этого марафона Зухра потеряла концентрацию и перестала следить за рационом. Вес снова увеличился. Но она взяла себя в руки и вернулась к спорту и правильному питанию. Также она регулярно ходила на массаж. Упорная работа позволила Зухре потерять 30 кг лишнего веса.

Любимым блюдом в диете ведущей стала гранола. Для ее приготовления нужно взять овсянку, кефир, льняные или семена чиа, мед и фрукты, а затем перемешать в блендере.

Интересные факты

Но это не все, что известно о ведущей. Вот еще немного информации:

1. Будучи ведущей хоккейной телепередачи, Зухра часто посещает матчи, смотрит их по ТВ и стремится изучить тему глубже.
2. В школе она быстро обогнала в росте своих одноклассников и одноклассниц, за что они наградили ее прозвищем «Зухер Пухер переросток».
3. Ведущая преподает в Казанском Федеральном Университете.
4. Зухра работает над открытием собственной онлайн-школы, где будет учить поведению на сцене и как справляться со страхом перед публикой.
5. Занимается благотворительностью: деньги идут на лечение больных детей и животных.
6. Походы в ресторан случаются редко, ведущая любит готовить и питается домашней здоровой едой.
7. У Зухры никогда не было пластических операций, хотя она не является их противницей.

За 3 года карьеры ведущей Зухра добилась большого успеха. Несомненно, в будущем ее ждет контракт на большом телеканале.

 Загрузка ...